Je艣li planujesz podawa膰 je na s艂odko, np. z owocami, mo偶esz usma偶y膰 je na ma艣le klarowanym lub oleju kokosowym. W tym czasie rozgrzej piekarnik do 250 stopni C i ka偶d膮 z blach wysmaruj dok艂adnie oliw膮 z oliwek. 6. Wy艂贸偶 ciasto na blach臋 i rozci膮gnij je palcami po ca艂ej powierzchni. a dzisiaj robi臋 ciasto z truskawkami
Dro偶d偶贸wka na oleju - jak zrobi膰? 1. Kolejno produkty z listy sk艂adnik贸w dodawa膰 , pozostawi膰 na 3 godziny , wymiesza膰 i do blaszki , wyk艂adam papierem blaszka 24-28, posypuj臋 owocami i kruszonk膮 , do zimnego piekarnika na oko艂o 30 minut g贸ra d贸艂 180 stopi , SMACZNEGO. 2. mleko mo偶e by膰 lekko podgrzane, jajka w temperaturze
Wymieszane sk艂adniki odstaw do lod贸wki na noc. Z rana pokr贸j pomara艅cze, jab艂ka i orzechy, a nast臋pnie dodaj je do nasion. Ca艂o艣膰 dok艂adnie wymieszaj. Kompot z nasionami chia. Na drugie 艣niadanie i na deser - kompot z chia 艣wietnie smakuje o ka偶dej porze. Sk艂adniki: 0,25 kg truskawek; 1 艂odyga rabarbaru, 1,5 艂y偶ki chia, 1
Ciasto z truskawkami na oleju Przepis na ciasto z truskawkami, kt贸re jest bardzo puszyste ale r贸wnie偶 wilgotne dzi臋ki dodatkowi oleju i mleka. Wykonanie wypieku jest bardzo proste i nie zajmuje du偶o czasu. Ciasto sprawdzi si臋 te偶 bardzo dobrze z innymi owocami. Czas przygotowania: 20 min Czas pieczenia 40-50 min Sk艂adniki:
Spos贸b przygotowania: 1. Wsyp p艂atki owsiane i otr臋by do miski i zblenduj ale niezbyt dok艂adnie. Dzi臋ki temu, ciasto b臋dzie si臋 艂atwiej formowa膰, tak jak wtedy gdyby艣my dodali m膮ki. Wsyp rodzinki lub inne bakalie. 2. W osobnym naczyniu zblenduj banana, roztopiony olej kokosowy, jajka oraz mi贸d. Wymieszaj z suchymi sk艂adnikami.
szczypta soli, sproszkowanej wanilii i cynamonu. NA MAS臉 "SERNIKOW膭": sta艂a cz臋艣膰 - 艣mietanka kokosowa z 1 puszki (400 ml) mleka kokosowego sch艂odzonego w lod贸wce min. 48h (zawarto艣膰 mi膮偶szu z kokosa min. 75%) 陆 szkl. jogurtu sojowego/kokosowego. 1 galaretka cytrynowa + 陆 szkl. gor膮cej wody. 1 艂y偶ka syropu klonowego.
deCHrg.
ciasto z truskawkami na oleju kokosowym